2019-07-04から1日間の記事一覧
最近少し歩いても息が弾む。 軽やかに歩く事が出来ない。疲れる。 血糖値・血圧も上がり気味。 自分に最適な体重って、気持ち良く軽やかに身体が動かせる 体重ではないかと私は思う。 食欲が旺盛、何を食べても美味しい。 自分の食生活を見直してみると、と…
最近少し歩いても息が弾む。 軽やかに歩く事が出来ない。疲れる。 血糖値・血圧も上がり気味。 自分に最適な体重って、気持ち良く軽やかに身体が動かせる 体重ではないかと私は思う。 食欲が旺盛、何を食べても美味しい。 自分の食生活を見直してみると、と…