巣ごもり生活になってから、また体重が５ｋｇも増えてしまった。 当然、血糖値も上がっていると思う。 いつの間にか食事療法の事も忘れて、食欲に負けてしまった。 また、朝夕のウオーキングを開始。 久しぶりのウオーキングなので、あまり無理をしないよう…

早いもので、ここに入居して丁度２年になる。 今回のコロナで、外出も面会も思うようにならないけれど、 丁度、主人の介護の時期と重なった事もあり、 私にとっては不幸中の幸いであったと思う。 リビングからからの夕映えの美しさは、毎日眺めていても飽き…

小さな冷蔵庫 息子の次女が初給料で私にプレゼントしてくれた小さな冷蔵庫。 主人には紺色のベスト。 はじめ冷蔵庫を買ったので今から持っていくと息子から電話をもらった時、 「えっ！」冷蔵庫？ 置く場所がない。 冷蔵庫は私の肩ほどの高さの小さめのが一…

この施設の１４階は誰でも自由に使える「ラウンジとバーカウンター」と 日替わりで替わる、男性・女性用の展望大浴場と自販機と洗濯コーナーがある。 大浴場は午後４時～１０時までだし、ラウンジも昼食前は殆ど誰もいない。 時折、誰もいない時間にひとりで…

今日も、また朝が訪れました。命のあることに感謝です。 毎日が家の中、これと言って新しい話題がない。 あるとすれば、テレビやラジオから得られる情報での話題。 ここは、収納場所が少ないので、衣替えをしようと思うと、 クローゼットの中のダンボールに…

朝方の外気はまだ肌寒い。 でも昨日と変わって、真っ青な空が広がっている。 昨日は全く見えなかった名古屋駅のビル群がはっきり見える。 名古屋駅のビル群、拡大して撮影。 ささやかな朝食。 火曜・木曜の午前中は、訪問リハビリセンターから、リハビリの先…

変わり映えのしない日々だけれど、それでも何かが少しずつ違います。 今日は水曜日、今日の一日はというと・・・ 退院後、リビングに電動ベットを置いて一日寝たり起きたりの 主人が７時頃に起きるまでは、 私は寝室（私の部屋）で 軽くお化粧をし、横になっ…

小さな旅 家にいる時間が多いと自然にテレビを見たり、ラジオを聞いたりする 時間もやはり多くなる。 日曜朝のNHKテレビ「自然百景」とか「小さな旅」なども好きでよく観ている。 今朝の「小さな旅」は千葉県の「小湊鉄道」を放映していた。 小湊鉄道といえ…

今日は嬉しい事がありました。何故って・・・、それは秘密です。 「STAY HOME」「巣ごもり生活」「リモートワーク」「テレワーク」 「ネットワーク会議」「ネットライブ」「おうち時間」「ZOOM アプリ」 「ビデオ通話でオンライン帰省」等々、今まで縁のなか…